お水をたくさん飲むように!

私の美容法というか、普段心がけていることですが、
お水をたくさん飲むことで、体にいいと聞いたことがあったので、以前飲んでいたよりも意識的にお水を飲むようにしました。
そうすると体の調子が良くなっただけではなく、お肌もキレイになり、一石二鳥でした。

夏は水分を取ることは多いと思いますが、意識的に飲むことで、体の調子が整うと思います。
これは、私だけではなく、私の周りの友達、家族も言っていることなので、個人差はあるかもしれませんが、調子が良くなることは間違いないと思います。

水素水が流行っていますが、普通のお水でもいいと思います。
また、冷蔵庫で冷やしてるお水は冷たくて美味しいですが、身体を極端に冷やしてしまうので、常温のお水の方がいいと聞いたことがあるので、できるだけ常温のお水を飲むように心掛けています。

外側のケアとしては肌の水分不足解消と顔の筋肉のほぐしを心がけています
肌の手入れに関しては、まず寝る前の洗顔をしっかりやることと、乾燥から肌を守ることに特に気をつけています。

化粧品店で診断してもらったところ、肌の保水力が弱いと結果がでたので、化粧水は毎日、朝も夜もローションパックを使用しています。

今のところ、トラブルを自覚してはいないのですが、やはり乾燥気味らしいので、日焼け対策もしっかりやっています。水分もマメに補給しています。

ほかには、できるだけ早めの就寝を心がけています。
12時近くに寝るのと、11時頃寝るのとでは、朝起きたときのすっきり感が違います。

そのほかには、血流をよくすることを心がけています。
事務職でパソコンの画面や机上の書類を長時間みることが多く、顔の筋肉が強ばった感じになるので、フェイスヨガを実践してリラックスさせるよう気をつけています。

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ついつい買ってしまう

ついつい買ってしまうのがチョコレート系のお菓子です、
デパートなどで買うチョコレートではなく、准チョコレートが好きで、アポロやコアラのマーチ、クランキー、ポッキーなどが好きです。ただ一気に食べてしまうのでは冷蔵庫に入れておいて、料理の途中や掃除の途中にお菓子を口に一つ入れてから作業をするのが好きで、そんな時に口に入れやすいのがコアラのマーチです。

チョコレートを薄い生地でコーティングしてあるので手が汚れないし一口で食べれる手頃なサイズなのがまたいいです。一袋の量も多すぎず少な過ぎずですし。最高のおやつ、お菓子です。買い忘れで冷蔵庫にない時は寂しくなります。ポッキーもお茶と一緒に立てて冷蔵庫に入っています。

北海道限定ブラックサンダー!もいい!
私の大好きなお菓子は全国のコンビニで大人気のブラックサンダーのホワイトチョコバージョン『白いブラックサンダー』です。北海道限定です!

北海道産のミルクを使用したホワイトチョコレートをたっぷりココアビスケットにコーティングしたココアクッキークランチチョコレート。ザクザク感のバランスが絶妙に合います。

新千歳空港土産の「BLUE SKY」にて取扱い
出発ロビー店、10番ゲートショップ、12番ゲートショップ、14番ゲートショップ、15番ゲートショップ、16番ゲートショップ、18番ゲートショップ
12個入 648円/20個入 1,080円/30個入 1,620円
Amazonや楽天でも購入可能です。

ブラックサンダーは、有楽製菓が製造している準チョコレート菓子で1994年発売開始。
標準小売価格は税抜きで30円。姉妹商品としてブラックサンダーミニバー、ビッグサンダーも発売されている。 キャッチコピーは「おいしさイナズマ級!」

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ふわとろ絶品!スナッフルスのチーズオムレット

一口サイズのふわふわトロトロなチーズケーキで、ちょっとした手土産にも自分用にもオススメです。
口の中に入れるとあっという間に溶けてしまい、お手軽サイズなためついつい食べ過ぎてしまいますが、飽きずにいくらでも食べられます。

価格もお手ごろで8個で1200円。一つあたり150円ですが、この絶品チーズケーキが150円なら非常におトクです。
函館限定のキャラメル味が一番のオススメでしたが、今は作ってないようです。

同じサイズのチョコケーキ(こちらもふわふわトロトロで絶品)とセットになっているものやメープル味もあり、いずれも各店舗・お土産屋さん・通販で購入できます。
チーズケーキ好きなら食べる価値アリの逸品です。

リンツチョコレート好き
よく輸入食料品を扱うお店に行くのですが、パッケージのかわいさにときめいてしまい、お店に行く度色々なお菓子に挑戦してみました。その中で気に入ったのがリンツチョコレートです。

ちょっと薄めの板チョコなのですが、口に入れたとき今まで食べたことのない食感でした。
一つ500円以上なので安くはありませんが、とにかく種類が豊富です。

ミルクチョコレート、オレンジピール入り、フリーズドライのイチゴ入り、カカオ85%、塩、唐辛子… 。初めは70%くらいのダークチョコレートが気に入り、たまたま海外に行ったとき色々なフレーバーをお土産として買い、喜ばれました。お家でコーヒーと共にいただくのはもちろん、お酒にもよく合うので家呑みのおつまみにもぴったりです。

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亀屋万年堂ナボナクリームチーズ風味

亀屋万年堂ナボナは、デパート地下街で見つけた和洋菓子の老舗です。

ナボナと言うお菓子は、和菓子主体と言うより焼き菓子として、
今流行りの洋菓子と変わらない、贅沢で上品なクリームサンドケーキの様でとても美味しいのです。
ナボナは、ソフトにフッカリ口どけの良いソフトカステラですが、
一口で甘い生地の繊細な焼き上がりが堪能出来ます。

卵と小麦粉のバランスが他のカステラのお菓子とは違い、卵のメレンゲをより生かして作られているそうで、
なぜナボナだけ独特な繊細カステラサンドになっているか納得が出来るお菓子なのです。
ソフトカステラはどら焼きと同じ様に上下に合わせたカステラで、
ストロベリー・パイナップル・クリームチーズ風味クリームをサンドしたものが定番です。
イタリアのお菓子から発想されたものとは思えない日本洋菓子の素敵な味わいがオススメです。

大好きなお菓子!!
いっぱいあって悩みますが、身近な物(スーパーで買えるもの)の甘い系からご紹介!

チョコパイ、パイの実、キットカットなど、チョコ全般が好きです!そしてチョコだけだったら飽きるのでクッキー生地にチョコが付いているものもおりまぜて買います!
実際にはチョコは食べすぎると太りますが、食事の前に食べて、食事の量を減らし、体重管理を行うこともあります!
そこまでして食べたい!

そしてポテトチップス系では、ピザポテトとカラムーチョが好きです!二つともにおいがきついので、悩みどころですが、どおしても食べたくなる時があります!
あとは、たこ焼き太郎とキャベツ太郎が何気に好きです。
安いんですが、軽い味でどんどん食べてしまいます!うまい棒も同じ理由で大好きです。

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私の好きなお菓子「うまい棒」について

わたしがはまっているお菓子はズバリ「うまい棒」です。
ジャンルはスナック菓子で1本10円で買える駄菓子の部類です。駄菓子屋やコンビニで気軽に買えるのではないでしょうか?1本が大体20cmぐらいあるのだと思いますが小腹が空いたときなどちょうど良いと思います。

味も代表的なものだけでも「チーズ味」「明太味」「ピザ味」「たこ焼き味」「野菜サラダ味」と種類が豊富で十分に楽しめることができます。その特徴は何といってもあの真ん中に穴の開いた形状ではないでしょうか?

あの穴はスナックの強度を上げ輸送中の製品崩れを防止すると同時に見た目の容量アップと仲間で均一に火を通すことで食感を良くするためだということですが、なるほどよく考えられているなと感心します。身近な代表的なお菓子と言えると思います。

私の好きなブランドお菓子としては
最近はまっているのは、資生堂パーラーのブランデーケーキです。

2000円近くするので、しょっちゅうは買えませんが、ブランデーの風味が凄く強くて、最初食べた時は衝撃を受けました。
資生堂パーラーは美味しいお菓子が多く、クッキーも美味しいですが、一番好きなお菓子はチーズケーキです。
そしてこのチーズケーキは、期間限定がたまに出ている
ので見つけたら買います。

そして、チョコクランチもほどよく甘く美味しいです。
こちらは他のお菓子に比べ、手頃なお値段なので買いやすいです。

プレゼント用に、お菓子の詰め合わせを買う際にも、この資生堂パーラーの詰め合わせを買う時があります。
有名なので、渡した人には大抵喜んでもらえます。

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毎日でも食べたいお菓子。

私が大好きなお菓子は、たけのこの里です。
元からチョコレートが好きで、よく食べています。そのチョコレート+さくさくのクッキーが一緒になったら最高の、お菓子です。毎日でも食べたいですがカロリーが高いので体重が増えない為には我慢しないと、いけません。スーパーマーケット等に行くと、お菓子売り場にたけのこの里が売っていますが値段が高いです。なので私が、たけのこの里を買う時はいつもより安く売っている時です。一ヶ月に一箱、食べれれば良い方です。

よく、たけのこの里派ときのこの山派と別れますが私は断然たけのこの里派です。自分でも分かりませんが何故きのこの山は食べないのか不思議です。食べたことは、ありますが何かが足りないです。

子供の頃、甘いものが嫌いだった私(今は三度の飯より好きです)は、チョコレートも飴もケーキもプリンも大の苦手でした。ジュースさえ、水で薄めて飲んでいて、周りからは絶対将来酒飲みだと言われてきました。しかし、そんな私が唯一好きだった甘いお菓子が、「きな粉ねじり」です。

きな粉を練った棒をねじって、お砂糖でコーティングしてあるだけのシンプルなお菓子ですが、私はこのお菓子の捻りを元に戻してちょっとお砂糖を落として食べていました。東京に出てきてから、なかなかスーパーで見ないなあと思っていたのですが、こないだトップバリューで100円くらいで売ってるのを見つけました!

もう懐かしさのあまり棚買いして毎日一袋ずつ食べています。きな粉なので健康にも良く、オススメです!

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